鄭劦廷 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭劦廷台南
ID 81371

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6.1 km | 00:46:46 | 07:38/km

日期: 2014-02-08 06:08 - 地點: 安定 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 07'34" / 07'37" / 07'31" / 07'49" / 07'52" / 07'31" / 07'09" /

基本訓練過個年整個身體都鬆懈了，要趕緊恢復練習，不然22天後的那場真的會跑不完，加油！

2月累積里程 : 36.29 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, David 和其他 44 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'37"	00:15'11"
3	07'31"	00:22'42"
4	07'49"	00:30'31"
5	07'52"	00:38'23"
6	07'31"	00:45'54"
6.1	07'09"	00:46'46"

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