DonDon Wong 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

DonDon Wong 香港
ID 120285

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13.6 km | 01:14:12 | 05:28/km

日期: 2018-04-25 06:06 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 154

Pace: 04'07" / 04'43" / 02'35" / 05'30" / 08'02" / 06'01" / 06'06" / 06'09" / 05'08" / 07'02" / 05'50" / 04'59" / 05'07" / 05'12" /

4月累積里程 : 187.46 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Tina chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'43"	00:08'50"
3	02'35"	00:11'25"
4	05'30"	00:16'55"
5	08'02"	00:24'57"
6	06'01"	00:30'58"
7	06'06"	00:37'04"
8	06'09"	00:43'13"
9	05'08"	00:48'21"
10	07'02"	00:55'23"
11	05'50"	01:01'13"
12	04'59"	01:06'12"
13	05'07"	01:11'19"
13.6	05'11"	01:14'12"

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