2.6 km | 00:19:15 | 07:21/km日期: 2018-04-25 06:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'26" / 07'13" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'12" (+01'47") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'43" (+05'18") | 618 / 2618 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.10 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 07'13" | 00:12'39" |
2.6 | 10'42" | 00:19'16" |