7.8 km | 01:34:13 | 12:08/km日期: 2018-04-22 06:43 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'26" / 12'05" / 11'40" / 12'56" / 11'14" / 19'10" / 26'58" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'09" (+09'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'29" | 762 / 7762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 12'05" | 00:21'31" |
| 3 | 11'40" | 00:33'11" |
| 4 | 12'56" | 00:46'07" |
| 5 | 11'14" | 00:57'21" |
| 6 | 19'10" | 01:16'31" |
| 7 | 26'58" | 01:43'29" |
| 7.8 | 09'29" | 01:50'43" |
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