6.5 km | 00:32:57 | 05:06/km日期: 2018-04-22 10:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'56" / 04'52" / 05'05" / 11'48" / 05'16" / 04'40" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'16") | 461 / 6461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'52" | 00:10'48" |
| 3 | 05'05" | 00:15'53" |
| 4 | 11'48" | 00:27'41" |
| 5 | 05'16" | 00:32'57" |
| 6 | 04'40" | 00:37'37" |
| 6.5 | 04'54" | 00:39'53" |
展開計圈分析
留言 
