3.8 km | 00:26:31 | 07:03/km日期: 2018-04-14 06:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'20" / 05'22" / 06'16" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+04'35") | 761 / 3761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 05'22" | 00:07'42" |
| 3 | 06'16" | 00:13'58" |
| 3.8 | 12'55" | 00:23'49" |
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