Cheng-yu Hung 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-yu Hung 新北市
ID 169646

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10.2 km | 00:56:28 | 05:32/km

日期: 2018-04-26 22:06 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'10" / 05'29" / 05'35" / 05'50" / 05'24" / 05'30" / 06'07" / 05'38" / 05'47" / 05'02" / 04'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 121.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'29"	00:10'39"
3	05'35"	00:16'14"
4	05'50"	00:22'04"
5	05'24"	00:27'28"
6	05'30"	00:32'58"
7	06'07"	00:39'05"
8	05'38"	00:44'43"
9	05'47"	00:50'30"
10	05'02"	00:55'32"
10.2	04'41"	00:56'28"

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