葉子群 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉子群桃園
ID 286422

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10.2 km | 00:49:39 | 04:51/km

日期: 2018-04-25 18:13 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'28" / 05'12" / 04'41" / 04'47" / 04'49" / 04'54" / 04'44" / 04'52" / 04'51" / 04'09" / 05'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 51.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃思欣, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'12"	00:10'40"
3	04'41"	00:15'21"
4	04'47"	00:20'08"
5	04'49"	00:24'57"
6	04'54"	00:29'51"
7	04'44"	00:34'35"
8	04'52"	00:39'27"
9	04'51"	00:44'18"
10	04'09"	00:48'27"
10.2	05'20"	00:49'35"

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朋友動態

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