13.2 km | 01:17:42 | 05:53/km日期: 2018-04-23 15:38 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'56" / 06'20" / 06'24" / 08'49" / 07'13" / 06'08" / 05'23" / 05'02" / 04'51" / 04'39" / 04'44" / 04'55" / 04'56" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
217.19 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'20" | 00:13'16" |
| 3 | 06'24" | 00:19'40" |
| 4 | 08'49" | 00:28'29" |
| 5 | 07'13" | 00:35'42" |
| 6 | 06'08" | 00:41'50" |
| 7 | 05'23" | 00:47'13" |
| 8 | 05'02" | 00:52'15" |
| 9 | 04'51" | 00:57'06" |
| 10 | 04'39" | 01:01'45" |
| 11 | 04'44" | 01:06'29" |
| 12 | 04'55" | 01:11'24" |
| 13 | 04'56" | 01:16'20" |
| 13.2 | 06'41" | 01:17'42" |
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