8.6 km | 00:45:03 | 05:12/km日期: 2018-04-20 18:21 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 926 Cal - 總步數: 7538 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'35" / 05'06" / 05'21" / 05'13" / 05'19" / 05'01" / 05'15" / 04'59" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'16") | 2078 / 2078 | 164 / 113 |
| 2 | | 05'17" (+00'13") | 2077 / 4156 | 165 / 114 |
| 3 | | 05'12" (+00'08") | 2076 / 6232 | 167 / 114 |
| 4 | | 05'04" | 2087 / 8320 | 170 / 115 |
| 5 | | 04'49" | 325 / 8645 | 172 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'06" | 00:10'41" |
| 3 | 05'21" | 00:16'02" |
| 4 | 05'13" | 00:21'15" |
| 5 | 05'19" | 00:26'34" |
| 6 | 05'01" | 00:31'35" |
| 7 | 05'15" | 00:36'50" |
| 8 | 04'59" | 00:41'49" |
| 8.6 | 05'02" | 00:45'04" |
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