陳榮樟 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮樟台中
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8.0 km | 00:58:02 | 07:15/km

日期: 2018-04-19 20:22 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 03'50" / 07'18" / 07'44" / 07'23" / 07'18" / 07'03" / 07'13" / 06'34" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 78.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	07'18"	00:11'08"
3	07'44"	00:18'52"
4	07'23"	00:26'15"
5	07'18"	00:33'33"
6	07'03"	00:40'36"
7	07'13"	00:47'49"
8	06'34"	00:54'23"
8.0	1187'49"	00:58'07"

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