3.7 km | 00:28:34 | 07:47/km日期: 2018-04-18 20:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 188 - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'06" / 08'07" / 07'48" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'24") | 403 / 403 |
| 2 | | 38'28" (+34'21") | 51 / 454 |
| 3 | | 04'28" (+00'21") | 406 / 861 |
| 4 | | 46'36" (+42'29") | 43 / 904 |
| 5 | | 04'35" (+00'28") | 405 / 1310 |
| 6 | | 45'02" (+40'55") | 44 / 1355 |
| 7 | | 04'31" (+00'24") | 409 / 1764 |
| 8 | | 30'27" (+26'20") | 65 / 1829 |
| 9 | | 04'32" (+00'25") | 405 / 2235 |
| 10 | | 29'11" (+25'04") | 68 / 2304 |
| 11 | | 04'11" (+00'04") | 413 / 2717 |
| 12 | | 37'06" (+32'59") | 55 / 2773 |
| 13 | | 04'20" (+00'13") | 406 / 3179 |
| 14 | | 36'56" (+32'49") | 54 / 3234 |
| 15 | | 04'07" | 412 / 3647 |
| 16 | | 03'03" | 21 / 3668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.02 km 
New Balance HANZO SM1黑26 累積 :
164.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'07" | 00:16'13" |
| 3 | 07'48" | 00:24'01" |
| 3.7 | 06'48" | 00:28'34" |
展開計圈分析
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