5.0 km | 00:29:29 | 05:50/km日期: 2018-04-19 18:29 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 182 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'10" / 05'29" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'18") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
232.63 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
299.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'10" | 00:18'38" |
| 4 | 05'29" | 00:24'07" |
| 5 | 05'07" | 00:29'14" |
| 5.0 | 05'20" | 00:29'29" |
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