5.6 km | 00:39:37 | 07:03/km日期: 2018-04-19 05:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'08" / 06'55" / 07'06" / 06'55" / 07'09" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'56" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'06" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'09" (+00'13") | 788 / 5616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'55" | 00:14'03" |
| 3 | 07'06" | 00:21'09" |
| 4 | 06'55" | 00:28'04" |
| 5 | 07'09" | 00:35'13" |
| 5.6 | 07'09" | 00:39'38" |
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