蘇俊榮 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇俊榮台北市
ID 215906

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8.7 km | 00:59:48 | 06:50/km

日期: 2018-04-19 05:29 - 卡路里: 574 Cal - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'38" / 06'52" / 06'42" / 06'35" / 07'05" / 06'36" / 06'29" / 07'35" / 07'08" /

台北市

蘇俊榮

·

基本訓練

4月累積里程 : 172.86 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

OttoHsieh, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'52"	00:13'30"
3	06'42"	00:20'12"
4	06'35"	00:26'47"
5	07'05"	00:33'52"
6	06'36"	00:40'28"
7	06'29"	00:46'57"
8	07'35"	00:54'32"
8.7	07'09"	00:59'49"

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