馬婆紋 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

馬婆紋台北市
ID 355162

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2.1 km | 00:15:00 | 07:12/km

日期: 2018-04-17 20:08 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2458 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'29" / 06'55" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'29"

(07'29")

07'28" (+00'33")

1000 / 1000

156 / 85

2

06'55"

(14'24")

06'55"

1000 / 2000

172 / 83

3

00'36"

(15'00")

07'26" (+00'31")

80 / 2081

150 / 89

4月累積里程 : 95.19 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

james翰哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'55"	00:14'24"
2.1	07'26"	00:15'00"

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