2.1 km | 00:11:25 | 05:30/km日期: 2018-04-18 19:10 - 地點: 大直橋週邊練跑起點前2km - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'40" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'20" | 65 / 2065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.15 km 
New Balance 2E-M980BY(練習用) 累積 :
670.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'31" | 00:12'11" |
| 2.1 | 05'21" | 00:12'32" |
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