15.4 km | 01:26:21 | 05:36/km日期: 2018-04-18 19:54 - 總爬升: 397 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 989 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'00" / 05'25" / 05'56" / 05'21" / 05'34" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'57" / 05'12" / 05'56" / 05'12" / 05'41" / 05'22" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 375.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'25" | 00:11'25" |
| 3 | 05'56" | 00:17'21" |
| 4 | 05'21" | 00:22'42" |
| 5 | 05'34" | 00:28'16" |
| 6 | 05'42" | 00:33'58" |
| 7 | 05'36" | 00:39'34" |
| 8 | 05'39" | 00:45'13" |
| 9 | 05'34" | 00:50'47" |
| 10 | 05'57" | 00:56'44" |
| 11 | 05'12" | 01:01'56" |
| 12 | 05'56" | 01:07'52" |
| 13 | 05'12" | 01:13'04" |
| 14 | 05'41" | 01:18'45" |
| 15 | 05'22" | 01:24'07" |
| 15.4 | 05'25" | 01:26'20" |
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