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    Winy Yang 台中
    ID 209787
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Winy Yang
    15.1 km | 01:41:56 | 06:46/km
    日期: 2018-04-18 19:11 - 總爬升: 354 m - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 06'52" / 06'47" / 07'55" / 08'47" / 06'07" / 08'43" / 05'09" / 07'49" / 08'05" / 08'27" / 05'56" / 05'34" / 05'13" / 05'09" / 05'06" / 06'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'51"  (06'51")
    		06'51" (+01'46")1000 / 1000
    2
    06'47"  (13'39")
    		06'47" (+01'42")1000 / 2000
    3
    07'54"  (21'33")
    		07'54" (+02'49")1000 / 3000
    4
    08'46"  (30'20")
    		08'46" (+03'41")1000 / 4000
    5
    06'07"  (36'28")
    		06'07" (+01'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'42"  (45'10")
    		08'42" (+03'37")1000 / 6000
    7
    05'09"  (50'20")
    		05'09" (+00'04")1000 / 7000
    8
    07'49"  (58'09")
    		07'49" (+02'44")1000 / 8000
    9
    08'04"  (01:06'13")
    		08'04" (+02'59")1000 / 9000
    10
    08'27"  (01:14'41")
    		08'27" (+03'22")1000 / 10000
    11
    05'55"  (01:20'36")
    		05'55" (+00'50")1000 / 11000
    12
    05'33"  (01:26'10")
    		05'33" (+00'28")1000 / 12000
    13
    05'13"  (01:31'23")
    		05'13" (+00'08")1000 / 13000
    14
    05'09"  (01:36'33")
    		05'09" (+00'04")1000 / 14000
    15
    05'05"  (01:41'39")
    		05'05"1000 / 15000
    16
    00'17"  (01:41'56")
    		05'43" (+00'38")51 / 15051
    台中
    Winy Yang
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    台中
    Winy Yang
    華南路橋
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    Winy Yang
    華南路
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    Winy Yang
    團拍
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    台中
    Winy Yang
    大腳丫第五組
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    望高寮夜跑（華南路橋折返）

    4月累積里程 : 207.80 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    謝明達, Charlie Huang 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    鄭嘉銘 一姐強勢回歸
    2018-04-18 22:34 ·
     2 個人推
    Winy Yang 胡亂退乳酸跑
    哪像你造尬那飛
    2018-04-18 23:33 ·
     2 個人推
    劉啟楨 總結：一姐強勢回歸，造尬那飛
    2018-04-18 23:40 ·
    鄭嘉銘 以上。結案
    2018-04-18 23:42 ·
    劉啟楨 威~~~武~~~
    2018-04-19 00:06 ·
    湛湛 本團全馬團最強的女總一
    2018-04-19 11:40 ·
    Winy Yang 這速度對你們來說是散步吧！玩沙的女孩
    2018-04-19 21:41 ·
    謝明達
    2018-04-20 01:13 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'52"00:06'52"
    206'47"00:13'39"
    307'55"00:21'34"
    408'47"00:30'21"
    506'07"00:36'28"
    608'43"00:45'11"
    705'09"00:50'20"
    807'49"00:58'09"
    908'05"01:06'14"
    1008'27"01:14'41"
    1105'56"01:20'37"
    1205'34"01:26'11"
    1305'13"01:31'24"
    1405'09"01:36'33"
    1505'06"01:41'39"
    15.105'52"01:41'57"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
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