4.2 km | 00:19:43 | 04:41/km日期: 2018-04-18 19:51 - 地點: 新北市三重區 - 平均心率: 142 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'57" / 04'53" / 04'27" / 05'38" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'03") | 202 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.33 km 
Mizuno 皇速1代-紅 累積 :
2365.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'53" | 00:09'50" |
| 3 | 04'27" | 00:14'17" |
| 4 | 05'38" | 00:19'55" |
| 4.2 | 04'26" | 00:20'49" |
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