7.0 km | 00:46:51 | 06:41/km日期: 2018-04-19 16:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'10" / 10'31" / 11'24" / 07'20" / 07'53" / 11'45" / 07'30" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+04'26") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.65 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
5425.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 10'31" | 00:16'41" |
| 3 | 11'24" | 00:28'05" |
| 4 | 07'20" | 00:35'25" |
| 5 | 07'53" | 00:43'18" |
| 6 | 11'45" | 00:55'03" |
| 7 | 07'30" | 01:02'33" |
| 7.0 | 10'32" | 01:02'36" |
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