7.7 km | 01:11:04 | 09:10/km日期: 2018-04-18 12:49 - 地點: 両国橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 425 Cal
Pace: 07'37" / 07'23" / 09'14" / 08'27" / 10'31" / 09'03" / 11'24" / 09'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'33" (+00'11") | 986 / 986 |
2 | | 07'22" | 1038 / 2024 |
3 | | 09'19" (+01'57") | 1006 / 3031 |
4 | | 08'35" (+01'13") | 1021 / 4052 |
5 | | 10'23" (+03'01") | 989 / 5042 |
6 | | 09'00" (+01'38") | 1002 / 6045 |
7 | | 11'07" (+03'45") | 1059 / 7105 |
8 | | 10'27" (+03'05") | 640 / 7745 |
4月累積里程 :
79.63 km New Balance M1040GE 累積 :
514.6 kmVoice Coach 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'37" | 00:07'37" |
2 | 07'23" | 00:15'00" |
3 | 09'14" | 00:24'14" |
4 | 08'27" | 00:32'41" |
5 | 10'31" | 00:43'12" |
6 | 09'03" | 00:52'15" |
7 | 11'24" | 01:03'39" |
7.7 | 09'56" | 01:11'04" |