5.6 km | 00:38:34 | 06:51/km日期: 2018-04-18 05:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'12" / 06'41" / 06'53" / 06'47" / 06'56" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'16") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'45" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'49" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'48" (+00'03") | 792 / 5621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'41" | 00:13'53" |
| 3 | 06'53" | 00:20'46" |
| 4 | 06'47" | 00:27'33" |
| 5 | 06'56" | 00:34'29" |
| 5.6 | 06'36" | 00:38'35" |
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