6.0 km | 00:42:50 | 07:07/km日期: 2018-04-17 20:41 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'04" / 07'48" / 06'39" / 06'47" / 06'38" / 07'53" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'14" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'48" | 00:14'52" |
| 3 | 06'39" | 00:21'31" |
| 4 | 06'47" | 00:28'18" |
| 5 | 06'38" | 00:34'56" |
| 6 | 07'53" | 00:42'49" |
| 6.0 | 01'37" | 00:42'51" |
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