5.1 km | 00:28:07 | 05:32/km日期: 2018-04-19 16:52 - 平均心率: 117 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5038 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'29" / 06'07" / 05'35" / 05'09" / 04'26" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+02'03") | 1004 / 1004 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'05" (+01'40") | 1002 / 2007 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'34" (+01'09") | 1002 / 3010 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'08" (+00'43") | 1000 / 4010 | 180 / 107 |
| 5 | | 04'25" | 1007 / 5018 | 184 / 122 |
| 6 | | 03'44" | 80 / 5098 | 186 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 326.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 3 | 05'35" | 00:18'11" |
| 4 | 05'09" | 00:23'20" |
| 5 | 04'26" | 00:27'46" |
| 5.1 | 04'22" | 00:28'07" |
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