洪美蓮 2014/01/29 訓練日誌

洪美蓮彰化
ID 35974

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洪美蓮

10.3 km | 01:02:24 | 06:04/km

日期: 2014-01-29 07:21 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 07'08" / 06'40" / 06'00" / 07'40" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'12" / 06'04" / 05'51" /

1月累積里程 : 312.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胡天仁, shadow (LDS超馬團) 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'08"	00:13'36"
3	06'40"	00:20'16"
4	06'00"	00:26'16"
5	07'40"	00:33'56"
6	06'16"	00:40'12"
7	06'16"	00:46'28"
8	06'08"	00:52'36"
9	06'12"	00:58'48"
10	06'04"	01:04'52"
10.3	05'50"	01:06'24"

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