10.0 km | 01:01:55 | 06:10/km日期: 2014-01-28 19:04 - 地點: 進昌 - 天氣: 熱 - 平均心率: 84 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 06'00" / 06'39" / 06'42" / 06'16" / 06'24" / 06'30" / 06'09" / 05'41" / 05'32" / 05'29" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'33") | 5020 / 5020 |
| 2 | | 05'51" | 5027 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.45 km 
ADIDAS BOSTON2 累積 :
2434.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'39" | 00:12'39" |
| 3 | 06'42" | 00:19'21" |
| 4 | 06'16" | 00:25'37" |
| 5 | 06'24" | 00:32'01" |
| 6 | 06'30" | 00:38'31" |
| 7 | 06'09" | 00:44'40" |
| 8 | 05'41" | 00:50'21" |
| 9 | 05'32" | 00:55'53" |
| 10 | 05'29" | 01:01'22" |
| 10.0 | 14'06" | 01:01'55" |
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