Jeffery Chiu 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Chiu 台北市
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2550 m | 01:26:24 | 03:23/100m

日期: 2018-04-16 17:22 - 卡路里: 559 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'23"

(01'23")

02'46" (+02'22")

23

106

2

01'51"

(03'14")

03'42" (+03'18")

22

133

3

01'30"

(04'44")

03'00" (+02'36")

22

112

4

01'25"

(06'09")

02'50" (+02'26")

23

108

5

01'13"

(07'22")

02'26" (+02'02")

21

94

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

4月累積里程 : 13.10 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

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