Stanley Chu 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Chu 台北市
ID 100414

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5.0 km | 00:27:27 | 05:28/km

日期: 2018-04-16 19:43 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'58" / 05'33" / 05'20" / 05'12" / 508'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56" (+00'43")

993 / 993

2

05'33"

(11'27")

05'33" (+00'20")

999 / 1992

3

05'19"

(16'46")

05'17" (+00'04")

1004 / 2997

4

05'17"

(22'03")

05'13"

1010 / 4007

5

05'05"

(27'08")

05'05"

999 / 5006

台北市

Stanley Chu

·

三民國中

4月累積里程 : 48.69 km

ADIDAS SPRINGBLADE 累積 : 861.0 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'33"	00:11'31"
3	05'20"	00:16'51"
4	05'12"	00:22'03"
5.0	05'01"	00:27'08"

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