筱芬 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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5.1 km | 00:34:23 | 06:46/km

日期: 2018-04-20 19:11 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼爽有風 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'40" / 06'41" / 06'26" / 06'44" / 06'49" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'39" (+00'09")

1001 / 1001

2

06'35"

(13'15")

06'35" (+00'05")

997 / 1999

3

06'32"

(19'47")

06'30"

1002 / 3002

4

06'44"

(26'31")

06'44" (+00'14")

998 / 4000

5

06'49"

(33'20")

06'43" (+00'13")

1014 / 5014

6

00'23"

(33'43")

06'12"

61 / 5076

新北市

筱芬

·

沈重的腳步！加油！

4月累積里程 : 79.82 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 928.3 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

葉志銘, 吳承恩和其他 17 人說推

·

觀看另 4 則留言

侯忠義晚安順心

2018-04-20 21:20 ·

1 個人推

蝙蝠俠筱芬看妳一直保持著運動習慣，很棒呢～祝平安順心週末愉快喔 ^_^

2018-04-21 19:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'41"	00:13'21"
3	06'26"	00:19'47"
4	06'44"	00:26'31"
5	06'49"	00:33'20"
5.1	05'28"	00:33'43"

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