尤小君 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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3.0 km | 00:19:46 | 06:28/km

日期: 2018-04-25 22:27 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'24" / 06'23" / 06'23" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'23" (+00'04")

989 / 989

2

06'22"

(12'41")

06'19"

1007 / 1996

3

06'29"

(19'10")

06'27" (+00'08")

1004 / 3000

4

00'18"

(19'28")

06'13"

48 / 3048

涼涼的天氣，比較不會滿頭汗

4月累積里程 : 32.70 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Superman, Ting-Wei Mai 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'23"	00:12'47"
3	06'23"	00:19'10"
3.0	06'00"	00:19'28"

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