20.9 km | 01:32:56 | 04:27/km日期: 2018-04-15 06:00 - 總爬升: 266 m - 地點: 麗堡樂園 - 卡路里: 1223 Cal - 總步數: 16376 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'19" / 04'09" / 04'29" / 04'09" / 04'07" / 04'10" / 04'27" / 04'30" / 04'16" / 04'16" / 04'20" / 04'28" / 05'07" / 04'48" / 04'38" / 04'46" / 04'36" / 04'23" / 04'14" / 04'24" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 01:11'58" (+07'53") | 0 / 0 | 0 / 0 |
2 | | 04'18" (+00'13") | 1007 / 1008 | 178 / 130 |
3 | | 04'07" (+00'02") | 1011 / 2019 | 177 / 137 |
4 | | 04'25" (+00'20") | 1001 / 3020 | 177 / 127 |
5 | | 04'09" (+00'04") | 1007 / 4028 | 176 / 136 |
6 | | 04'06" (+00'01") | 1007 / 5035 | 177 / 137 |
7 | | 04'05" | 1004 / 6040 | 176 / 137 |
8 | | 04'26" (+00'21") | 1003 / 7043 | 175 / 128 |
9 | | 04'29" (+00'24") | 1000 / 8044 | 176 / 126 |
10 | | 04'16" (+00'11") | 1009 / 9053 | 176 / 132 |
11 | | 04'12" (+00'07") | 1001 / 10054 | 175 / 135 |
12 | | 04'20" (+00'15") | 1004 / 11058 | 174 / 131 |
13 | | 04'28" (+00'23") | 1003 / 12062 | 175 / 127 |
14 | | 05'05" (+01'00") | 1004 / 13066 | 175 / 111 |
15 | | 04'46" (+00'41") | 1005 / 14071 | 175 / 119 |
16 | | 04'37" (+00'32") | 1000 / 15071 | 176 / 122 |
17 | | 04'45" (+00'40") | 1006 / 16078 | 175 / 119 |
18 | | 04'33" (+00'28") | 1007 / 17086 | 175 / 124 |
19 | | 04'20" (+00'15") | 1001 / 18087 | 176 / 130 |
20 | | 04'20" (+00'15") | 1000 / 19088 | 176 / 130 |
21 | | 04'25" (+00'20") | 1002 / 20091 | 176 / 128 |
22 | | 04'40" (+00'35") | 884 / 20975 | 176 / 121 |
台北市陳正臻
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