Steven Lin 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Lin 台南
ID 222301

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4.4 km | 00:30:40 | 07:00/km

日期: 2018-05-07 19:45 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'42" / 06'45" / 06'41" / 07'05" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'40"

1016 / 1016

2

06'47"

(13'34")

06'45" (+00'05")

1002 / 2018

3

06'40"

(20'14")

06'40"

998 / 3017

4

07'06"

(27'20")

07'04" (+00'24")

1004 / 4021

5

02'59"

(30'19")

08'14" (+01'34")

361 / 4383

要重新開始練了

5月累積里程 : 12.41 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 6 years ago

Reiki 晴晴💕🌷🦋, 謝文傑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'45"	00:13'27"
3	06'41"	00:20'08"
4	07'05"	00:27'13"
4.4	08'09"	00:30'19"

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