7.8 km | 00:47:47 | 06:09/km日期: 2018-03-21 20:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'59" / 06'17" / 06'28" / 06'22" / 06'07" / 05'52" / 05'50" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'41") | 765 / 7765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 06'17" | 00:10'16" |
| 3 | 06'28" | 00:16'44" |
| 4 | 06'22" | 00:23'06" |
| 5 | 06'07" | 00:29'13" |
| 6 | 05'52" | 00:35'05" |
| 7 | 05'50" | 00:40'55" |
| 7.8 | 06'30" | 00:45'54" |
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