永騰 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

永騰雲林
ID 308055

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5.3 km | 00:26:05 | 04:54/km

日期: 2018-04-14 17:04 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'54" / 06'28" / 04'01" / 04'01" / 05'13" / 04'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 108.22 km

亞瑟士 T749N-5890 累積 : 541.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吉哥和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	06'28"	00:11'22"
3	04'01"	00:15'23"
4	04'01"	00:19'24"
5	05'13"	00:24'37"
5.3	04'41"	00:26'07"

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朋友動態

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