賴秉君 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 00:49:42 | 06:51/km

日期: 2018-04-14 06:25 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'07" / 07'04" / 07'08" / 06'08" / 06'45" / 06'52" / 06'56" / 06'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 250.88 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1752.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

聖融, 張光輝和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'04"	00:14'11"
3	07'08"	00:21'19"
4	06'08"	00:27'27"
5	06'45"	00:34'12"
6	06'52"	00:41'04"
7	06'56"	00:48'00"
7.3	06'55"	00:49'44"

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