9.2 km | 00:59:18 | 06:25/km日期: 2018-04-14 06:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'23" / 05'54" / 05'49" / 05'52" / 06'12" / 05'53" / 05'52" / 05'56" / 08'02" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+02'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'53" (+05'04") | 232 / 9232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'54" | 00:13'17" |
| 3 | 05'49" | 00:19'06" |
| 4 | 05'52" | 00:24'58" |
| 5 | 06'12" | 00:31'10" |
| 6 | 05'53" | 00:37'03" |
| 7 | 05'52" | 00:42'55" |
| 8 | 05'56" | 00:48'51" |
| 9 | 08'02" | 00:56'53" |
| 9.2 | 10'52" | 00:59'25" |
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