周淑貞 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

周淑貞基隆
ID 374836

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1.0 km | 00:12:38 | 12:30/km

日期: 2018-04-12 21:28 - 卡路里: 76 Cal - 總步數: 2906 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'02" / 160'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'19"

(12'19")

12'17"

1002 / 1002

78 / 103

2

12'19"

(24'38")

12'17"

1002 / 2004

78 / 103

3

12'19"

(36'57")

12'17"

1002 / 3006

78 / 103

4月累積里程 : 121.04 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鄭貴月, 姚大中和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
1.0	156'51"	00:12'38"

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