5.6 km | 00:47:02 | 08:25/km日期: 2018-04-13 19:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'43" / 07'59" / 07'57" / 08'17" / 07'56" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+04'12") | 5022 / 5022 |
| 2 | | 07'55" (+04'10") | 31 / 5054 |
| 3 | | 14'06" (+10'21") | 106 / 5160 |
| 4 | | 04'26" (+00'41") | 56 / 5216 |
| 5 | | 19'14" (+15'29") | 77 / 5294 |
| 6 | | 05'39" (+01'54") | 44 / 5338 |
| 7 | | 13'57" (+10'12") | 107 / 5446 |
| 8 | | 03'45" | 66 / 5513 |
| 9 | | 23'35" (+19'50") | 63 / 5576 |
| 10 | | 28'21" (+24'36") | 1 / 5577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'59" | 00:15'42" |
| 3 | 07'57" | 00:23'39" |
| 4 | 08'17" | 00:31'56" |
| 5 | 07'56" | 00:39'52" |
| 5.6 | 12'34" | 00:47'08" |
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