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    Winy Yang 台中
    ID 209787
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Winy Yang
    全馬 | 05:00:22 | 07:07/km | 第37馬
    2018 葫蘆墩全國馬拉松
    官方成績
    日期2018-04-15
    成績05:00:22
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'10")
    		00:34'10" (+04'07")01:04'13"
    10 km(01:04'13")
    		00:30'03"
    15 km(01:37'19")
    		00:33'06" (+03'03")01:09'37" (+05'24")
    20 km(02:13'50")
    		00:36'31" (+06'28")
    25 km(02:47'17")
    		00:33'27" (+03'24")01:10'54" (+06'41")
    30 km(03:24'44")
    		00:37'27" (+07'24")
    35 km(03:58'55")
    		00:34'11" (+04'08")01:19'28" (+15'15")
    40 km(04:44'12")
    		00:45'17" (+15'14")
    Finish(05:00:22)

    日期: 2018-04-15 06:00 - 總爬升: 520 m - 卡路里: 1906 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'29"  (07'29")
    		07'29" (+01'53")1000 / 1000
    2
    06'18"  (13'47")
    		06'18" (+00'42")1000 / 2000
    3
    06'36"  (20'24")
    		06'36" (+01'00")1000 / 3000
    4
    05'47"  (26'12")
    		05'47" (+00'11")1000 / 4000
    5
    07'57"  (34'09")
    		07'57" (+02'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'36"  (39'46")
    		05'36"1000 / 6000
    7
    05'57"  (45'44")
    		05'57" (+00'21")1000 / 7000
    8
    06'08"  (51'53")
    		06'08" (+00'32")1000 / 8000
    9
    05'55"  (57'48")
    		05'55" (+00'19")1000 / 9000
    10
    06'24"  (01:04'13")
    		06'24" (+00'48")1000 / 10000
    11
    06'28"  (01:10'41")
    		06'28" (+00'52")1000 / 11000
    12
    06'29"  (01:17'11")
    		06'29" (+00'53")1000 / 12000
    13
    06'00"  (01:23'11")
    		06'00" (+00'24")1000 / 13000
    14
    07'06"  (01:30'17")
    		07'06" (+01'30")1000 / 14000
    15
    07'01"  (01:37'18")
    		07'01" (+01'25")1000 / 15000
    16
    06'20"  (01:43'39")
    		06'20" (+00'44")1000 / 16000
    17
    08'24"  (01:52'03")
    		08'24" (+02'48")1000 / 17000
    18
    08'27"  (02:00'31")
    		08'27" (+02'51")1000 / 18000
    19
    06'20"  (02:06'51")
    		06'20" (+00'44")1000 / 19000
    20
    06'58"  (02:13'49")
    		06'58" (+01'22")1000 / 20000
    21
    06'27"  (02:20'17")
    		06'27" (+00'51")1000 / 21000
    22
    06'09"  (02:26'27")
    		06'09" (+00'33")1000 / 22000
    23
    06'50"  (02:33'17")
    		06'50" (+01'14")1000 / 23000
    24
    07'41"  (02:40'58")
    		07'41" (+02'05")1000 / 24000
    25
    06'11"  (02:47'10")
    		06'11" (+00'35")1000 / 25000
    26
    06'42"  (02:53'53")
    		06'42" (+01'06")1000 / 26000
    27
    06'43"  (03:00'36")
    		06'43" (+01'07")1000 / 27000
    28
    07'05"  (03:07'41")
    		07'05" (+01'29")1000 / 28000
    29
    06'16"  (03:13'58")
    		06'16" (+00'40")1000 / 29000
    30
    10'45"  (03:24'43")
    		10'45" (+05'09")1000 / 30000
    31
    07'35"  (03:32'19")
    		07'35" (+01'59")1000 / 31000
    32
    06'52"  (03:39'11")
    		06'52" (+01'16")1000 / 32000
    33
    07'09"  (03:46'20")
    		07'09" (+01'33")1000 / 33000
    34
    06'12"  (03:52'33")
    		06'12" (+00'36")1000 / 34000
    35
    06'21"  (03:58'54")
    		06'21" (+00'45")1000 / 35000
    36
    09'06"  (04:08'01")
    		09'06" (+03'30")1000 / 36000
    37
    06'14"  (04:14'16")
    		06'14" (+00'38")1000 / 37000
    38
    06'41"  (04:20'58")
    		06'41" (+01'05")1000 / 38000
    39
    11'16"  (04:32'15")
    		11'16" (+05'40")1000 / 39000
    40
    11'55"  (04:44'10")
    		11'55" (+06'19")1000 / 40000
    41
    07'56"  (04:52'07")
    		07'56" (+02'20")1000 / 41000
    42
    05'48"  (04:57'55")
    		05'48" (+00'12")1000 / 42000
    43
    04'06"  (05:02'02")
    		05'19" 772 / 42772
    台中
    Winy Yang
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    5小時配速員完成

    賽前宣言: 5小時配速員歡迎來跟車呦😘
    賽後評分: 今天天氣太好了，成功完成5小時配速，第兩年跑
    給 5 星
    4月累積里程 : 207.80 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Allen Chen , 旺來哥 和其他 13 人說推
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    觀看另 4 則留言
    劉啟楨 恭喜Winy 準點進站，超強完賽！
    2018-04-15 16:22 ·
     1 個人推
    五四三 恭喜Winy 準點進站，超強完賽！
    2018-04-15 16:38 ·
     1 個人推
    譚玉麟 Winy 恭喜完賽！
    5小時配速員完賽！
    2018-04-15 21:34 ·
     1 個人推
    湛湛 恭喜Winy 準點進站^_^
    2018-04-15 23:13 ·
     1 個人推
    廖明源 恭喜您順利完賽 謝謝你的支持 鼓勵與付出 期待明年再相見
    2018-04-16 15:43 ·
     1 個人推
    Winy Yang 葫蘆墩是好賽事
    明年再見
    2018-04-17 21:20 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'30"00:07'30"
    206'18"00:13'48"
    306'37"00:20'25"
    405'48"00:26'13"
    507'57"00:34'10"
    605'37"00:39'47"
    705'57"00:45'44"
    806'09"00:51'53"
    905'56"00:57'49"
    1006'24"01:04'13"
    1106'29"01:10'42"
    1206'30"01:17'12"
    1306'00"01:23'12"
    1407'06"01:30'18"
    1507'01"01:37'19"
    1606'21"01:43'40"
    1708'24"01:52'04"
    1808'28"02:00'32"
    1906'20"02:06'52"
    2006'58"02:13'50"
    2106'28"02:20'18"
    2206'10"02:26'28"
    2306'50"02:33'18"
    2407'41"02:40'59"
    2506'18"02:47'17"
    2606'36"02:53'53"
    2706'44"03:00'37"
    2807'06"03:07'43"
    2906'16"03:13'59"
    3010'45"03:24'44"
    3111'11"03:35'55"
    3203'17"03:39'12"
    3307'09"03:46'21"
    3406'20"03:52'41"
    3506'14"03:58'55"
    3609'07"04:08'02"
    3706'15"04:14'17"
    3806'42"04:20'59"
    3911'17"04:32'16"
    4011'56"04:44'12"
    4107'56"04:52'08"
    4205'48"04:57'56"
    42.805'19"05:02'03"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
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