7.2 km | 00:45:03 | 06:13/km日期: 2018-04-14 05:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 7692 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'13" / 06'10" / 06'17" / 06'11" / 06'01" / 06'21" / 06'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'10") | 1004 / 1004 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'08" (+00'06") | 1003 / 2008 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1002 / 3010 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'09" (+00'07") | 1003 / 4014 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'02" | 1007 / 5022 | 172 / 96 |
| 6 | | 06'17" (+00'15") | 1008 / 6031 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'20" (+00'18") | 1004 / 7035 | 169 / 93 |
| 8 | | 06'01" | 229 / 7265 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'10" | 00:12'23" |
| 3 | 06'17" | 00:18'40" |
| 4 | 06'11" | 00:24'51" |
| 5 | 06'01" | 00:30'52" |
| 6 | 06'21" | 00:37'13" |
| 7 | 06'23" | 00:43'36" |
| 7.2 | 06'19" | 00:45'03" |
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