Hunter Chen 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hunter Chen 桃園
ID 195711

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5.7 km | 00:25:08 | 04:24/km

日期: 2018-03-26 16:53 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'10" / 04'13" / 04'27" / 04'25" / 04'12" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'09"

(04'09")

04'09"

1000 / 1000

2

04'13"

(08'22")

04'13" (+00'04")

1000 / 2000

3

04'26"

(12'49")

04'26" (+00'17")

1000 / 3000

4

04'24"

(17'14")

04'24" (+00'15")

1000 / 4000

5

04'12"

(21'26")

04'12" (+00'03")

1000 / 5000

6

03'42"

(25'08")

05'17" (+01'08")

699 / 5699

3月累積里程 : 23.41 km

Hoka one one Clifton4 累積 : 398.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃宣宣說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'13"	00:08'23"
3	04'27"	00:12'50"
4	04'25"	00:17'15"
5	04'12"	00:21'27"
5.7	05'17"	00:25'09"

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