5.2 km | 00:46:27 | 09:00/km日期: 2018-04-12 17:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 4896 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'30" / 05'56" / 06'13" / 06'02" / 15'48" / 25'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+02'33") | 1005 / 1005 | 99 / 118 |
| 2 | | 05'54" | 1005 / 2010 | 178 / 94 |
| 3 | | 06'11" (+00'17") | 1003 / 3014 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'02" (+00'08") | 1006 / 4021 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'17" (+00'23") | 235 / 4257 | 160 / 99 |
| 6 | | 19'51" (+13'57") | 917 / 5174 | 30 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 05'56" | 00:14'26" |
| 3 | 06'13" | 00:20'39" |
| 4 | 06'02" | 00:26'41" |
| 5 | 15'48" | 00:42'29" |
| 5.2 | 25'49" | 00:46'27" |
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