Kenny 🏃 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny 🏃 南投
ID 328108

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5.2 km | 00:31:39 | 06:04/km

日期: 2018-04-14 16:25 - 地點: 運動公園 - 天氣: 好悶熱 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'14" / 05'57" / 06'01" / 05'53" / 06'01" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10" (+00'18")

994 / 994

2

06'03"

(12'11")

06'00" (+00'08")

1006 / 2001

3

06'01"

(18'12")

05'58" (+00'06")

1005 / 3006

4

05'53"

(24'05")

05'52"

1001 / 4008

5

06'01"

(30'06")

05'59" (+00'07")

1002 / 5011

6

01'09"

(31'15")

05'35"

205 / 5217

4月累積里程 : 85.56 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

黃珠圓, candy 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'57"	00:12'11"
3	06'01"	00:18'12"
4	05'53"	00:24'05"
5	06'01"	00:30'06"
5.2	05'28"	00:31'15"

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