永騰 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

永騰雲林
ID 308055

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6.0 km | 00:33:44 | 05:37/km

日期: 2018-04-11 20:05 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'27" / 08'30" / 04'25" / 04'40" / 04'10" / 05'22" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 108.22 km

亞瑟士 T749N-5890 累積 : 541.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	08'30"	00:13'57"
3	04'25"	00:18'22"
4	04'40"	00:23'02"
5	04'10"	00:27'12"
6	05'22"	00:32'34"
6.0	261'14"	00:33'48"

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