5.5 km | 00:39:31 | 07:10/km日期: 2018-04-12 04:38 - 地點: 木場公園1R - 天氣: 曇 - 卡路里: 303 Cal
Pace: 08'48" / 07'37" / 06'47" / 06'23" / 05'31" / 08'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'47" (+03'18") | 990 / 990 |
2 | | 07'35" (+02'06") | 1017 / 2007 |
3 | | 06'48" (+01'19") | 996 / 3004 |
4 | | 06'23" (+00'54") | 997 / 4001 |
5 | | 05'29" | 1005 / 5007 |
6 | | 08'43" (+03'14") | 506 / 5513 |
4月累積里程 :
79.63 km Asics Gel Kayano 23 累積 :
510.5 kmVoice Coach 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'48" | 00:08'48" |
2 | 07'37" | 00:16'25" |
3 | 06'47" | 00:23'12" |
4 | 06'23" | 00:29'35" |
5 | 05'31" | 00:35'06" |
5.5 | 08'35" | 00:39'31" |