14.4 km | 01:34:20 | 06:34/km日期: 2018-04-14 05:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1571 Cal - 總步數: 15291 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'44" / 05'30" / 05'36" / 06'05" / 07'00" / 06'27" / 07'57" / 07'02" / 06'38" / 06'10" / 06'38" / 06'53" / 06'40" / 06'36" / 09'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 05'36" | 00:16'50" |
| 4 | 06'05" | 00:22'55" |
| 5 | 07'00" | 00:29'55" |
| 6 | 06'27" | 00:36'22" |
| 7 | 07'57" | 00:44'19" |
| 8 | 07'02" | 00:51'21" |
| 9 | 06'38" | 00:57'59" |
| 10 | 06'10" | 01:04'09" |
| 11 | 06'38" | 01:10'47" |
| 12 | 06'53" | 01:17'40" |
| 13 | 06'40" | 01:24'20" |
| 14 | 06'36" | 01:30'56" |
| 14.4 | 09'34" | 01:34'20" |
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