5.0 km | 00:27:40 | 05:31/km日期: 2018-04-10 20:38 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'55" / 06'51" / 05'17" / 06'25" / 05'45" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.88 km 
美津濃 21代 累積 :
1830.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'51" | 00:12'46" |
| 3 | 05'17" | 00:18'03" |
| 4 | 06'25" | 00:24'28" |
| 5 | 05'45" | 00:30'13" |
| 5.0 | 08'59" | 00:30'19" |
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