10.0 km | 00:57:05 | 05:41/km日期: 2018-04-11 18:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 9668 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 05'54" / 05'50" / 05'44" / 05'22" / 05'33" / 05'37" / 05'31" / 05'26" / 05'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'26") | 1002 / 1002 | 164 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1006 / 2009 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1004 / 3014 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 4014 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1002 / 5017 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'34" (+00'18") | 1005 / 6022 | 168 / 106 |
| 7 | | 05'33" (+00'17") | 1001 / 7023 | 169 / 105 |
| 8 | | 05'33" (+00'17") | 1002 / 8026 | 168 / 106 |
| 9 | | 05'24" (+00'08") | 1004 / 9030 | 172 / 107 |
| 10 | | 05'16" | 1004 / 10035 | 173 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'54" | 00:12'36" |
| 3 | 05'50" | 00:18'26" |
| 4 | 05'44" | 00:24'10" |
| 5 | 05'22" | 00:29'32" |
| 6 | 05'33" | 00:35'05" |
| 7 | 05'37" | 00:40'42" |
| 8 | 05'31" | 00:46'13" |
| 9 | 05'26" | 00:51'39" |
| 10 | 05'18" | 00:56'57" |
| 10.0 | 08'04" | 00:57'05" |
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