Pedro Lo 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Pedro Lo 宜蘭
ID 372934

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8.0 km | 00:51:03 | 06:22/km

日期: 2018-04-13 07:09 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'26" / 05'55" / 05'49" / 05'50" / 05'52" / 07'02" / 07'25" / 06'37" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 194.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'55"	00:12'21"
3	05'49"	00:18'10"
4	05'50"	00:24'00"
5	05'52"	00:29'52"
6	07'02"	00:36'54"
7	07'25"	00:44'19"
8	06'37"	00:50'56"
8.0	56'34"	00:51'07"

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朋友動態

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